Łączymy psychologię humanistyczną, neurobiologię, uważność i pracę z ciałem oraz facylitację procesu grupowego.
Dzięki temu zmiana nie kończy się na sali – zostaje w codziennej pracy zespołu.
Praca z żywym procesem – nie jedziemy z „prezentacji”. Reagujemy na to, co dzieje się tu i teraz w zespole.
Somatyka i uważność w praktyce – krótkie interwencje (oddech, praca z napięciem), które regulują stres i przywracają kontakt.
Neurobiologia bez żargonu – proste wyjaśnienia „dlaczego tak reagujemy” + narzędzia, które od razu działają.
Humanistyczne prowadzenie – bezpieczeństwo psychologiczne, autentyczna rozmowa i szacunek do granic.