„Jeśli naprawdę chcesz uciec od rzeczy, które Cię zadręczają, to czego potrzebujesz to nie znaleźć się w innym miejscu, ale być inną osobą.”
– Seneka
Wprowadzamy rezyliencję. Zapraszamy do zdrowia. Pokazujemy jak podnosić odporność psychiczną i fizyczną na poziomie indywidualnym i grupowym. Pokazujemy jak zarządzać własną energią witalną oraz jak realizować swój życiowy potencjał. Wspieramy zmianę nawyku unikania emocji na elastyczność i umiejętność samoregulacji.
Osadzamy stres w bezpieczeństwie psychologicznym. Uczymy tego jak działa reakcja stresowa i z jakich interwencji powracania do bezpieczeństwa możemy skorzystać indywidualnie i w zespole. Pokazujemy jak bezpiecznie korzystać ze stresu w pracy i w życiu.
Pomagamy budować zaufanie. Pracujemy z czynnikami podnoszącymi zaufanie w zespołach, pomagając zarządzać tym co je obniża. Wspólnie doświadczamy i przyglądamy się jak pracuje autentyczność, uważność i docenienie, spajając zespoły i zwiększając ich sprawczość.